Как выбрать компьютерное кресло?

Грамотный выбор компьютерного кресла — это не просто вопрос эстетики или моды. Это забота о здоровье, правильной осанке, производительности и общем комфорте в течение дня. Правильно подобранное кресло поможет избежать болей в спине, усталости и даже хронических заболеваний, связанных с длительным пребыванием в сидячем положении. В этом материале мы расскажем, какие бывают виды компьютерных кресел, на какие характеристики стоит обратить внимание и как подобрать идеальный вариант для себя, ребёнка или сотрудника офиса.

Разновидности компьютерных кресел

Компьютерные кресла делятся на несколько основных типов в зависимости от назначения:

1. Офисные (для сотрудников)

Это практичные и бюджетные модели с базовой эргономикой. Они оснащены поворотным механизмом, газлифтом для регулировки высоты, подлокотниками и иногда простыми механизмами качания. Отличаются доступной ценой и универсальностью, подойдут для типичного рабочего дня продолжительностью 6–8 часов. Подходят для: сотрудников, фрилансеров, учебных кабинетов.

2. Кресла для руководителей

Эти модели более статусные — с солидным дизайном, кожаной или кожезаменительной обивкой, улучшенной эргономикой и множеством регулировок. Часто оснащены механизмами качания и возможностью зафиксироваться в удобной позиции. Отличный вариант для кабинета или домашнего офиса, где важны и комфорт, и внешний вид. Подходят для: руководителей, деловых переговорных, домашних кабинетов.

3. Ортопедические кресла

Максимально адаптированы к физиологии человека. Имеют анатомическую спинку с выраженным поясничным изгибом, регулируемые подлокотники и подголовники, поддержку грудного и шейного отдела позвоночника. Некоторые модели оборудованы вентиляцией сиденья и спинки. Подходят для: людей с заболеваниями опорно-двигательной системы, тех, кто проводит за компьютером более 8 часов в день.

4. Геймерские кресла

Созданы для длительного сидения с высокой степенью активности. Оснащены эргономичной формой сиденья, спинкой, откидывающейся до 180 градусов, и прочным металлическим каркасом. Многие модели имеют подушки для поясницы и шеи, регулируемые подлокотники, подставки для ног. Подходят для: геймеров, стримеров, а также пользователей, проводящих много времени за компьютером.

5. Детские компьютерные кресла

Разрабатываются с учётом роста и физиологии ребёнка. Обязательны анатомическая спинка, регулировка высоты и часто — наличие подставки для ног. Обивка — из практичных материалов, а дизайн — яркий и привлекательный. Подходят для: школьников, подростков, детских комнат и рабочих уголков.

Конструкция

Перед тем как выбрать кресло для компьютера, важно изучить конструкцию изделия, наличие элементов для повышения удобства изделия. Каждый винтик и каждая часть компьютерного стула имеет свои особенности, влияющие на комфорт, срок эксплуатации изделия.

Спинка

Поддерживает позвоночник в нужном положении, почти всегда регулируется. Угол наклона в случае невозможности изменения нужно выбирать индивидуально. Выделяют спинки высокие (ширина — 60 см, высота — 90 см) для поддержки всей спины, короткие (ширина — до 55 см, высота — до 60 см) с минимальным контролем поясничного отдела, ортопедическая со специальным изгибом, для геймеров с регуляторами высоты и угла наклона. Что нужно учитывать при выборе:

• элемент должен прилегать к спине или как минимум иметь много точек соприкосновения с ней;
• хорошо, если есть изгиб в поясничной области, — так можно избавиться от усталости в спине. На в случае отсутствия изгиба можно приобрести специальные ортопедические накладки для кресел;
• при необходимости создания опоры для плеч выбирайте модели высотой не менее 65 см;
• желательно (но необязательно) наличие возможности наклона сиденья вперед / назад.

Подлокотники / подголовники

Если нужно расслабление шейно-воротниковой зоны, в конструкции должен быть предусмотрен подголовник. Иногда такой элемент регулируется по высоте и наклону. Если кресло высокое, вместо подголовника может быть предусмотрено просто уплотнение на уровне головы, которое имеет изгиб. Подлокотники позволяют распределять вес рук. При выборе ориентируйтесь на соответствие их расположения уровню стола или на наличие возможности их регулировки.