Вы хотите позвонить по номеру
0
close

Цены ниже на 60-70%

за счет собственного производства

Ассортимент более

50.000 моделей

0
19июля 2017

Тахта и софа - в каждый дом!

Тахта, софа, диван – как привлекательно звучат для нас эти слова, когда мы устали. Постоянный недосып и сумасшедший ритм жизни заставляют мечтать о том моменте, когда наконец-то можно будет вытянуться во весь рост и сладко задремать.

Когда хочется спать, уснуть можно где угодно, даже сидя в кресле или на стуле за письменным столом. Только пользы от этого сна будет немного. Через пол часа затекут руки и ноги, начнет ломить спину. Для полноценного сна нужна хорошая, качественная мебель: диван, софа, тахта, кушетка.

Во сне человек двигается. Он переворачивается с боку на бок, дергает ногами, шевелит руками. И чем больше раздражителей, которые мешают телу расслабиться, тем чаще он двигается, и тем хуже сон. Лишние движения мешают человеку погрузиться в сон глубже, достигнуть максимального расслабления. Вот почему поверхность тахты, софы так важна.

Оцените варианты из нашего каталога:

Какие факторы влияют на качество сна? Для начала, освещенность помещения и температура воздуха. У людей могут быть разные предпочтения относительно условий сна, но в среднем лучше всего полумрак и температура около 19-22 градусов.

Далее идут характеристики поверхности для сна. Разумеется, это достаточная длина и ширина той мебели, на которой вы спите. Тахта, софа «не по размеру» и сон с поджатыми ногами – не намного лучше сна в кресле.

Имеет значение поверхность спального места. Кровать – это не карта мира, на ней не должно быть гор и впадин. Лучше пусть будет бесконечная и гладкая «степь». И эта «степь» должна поддерживать тело спящего человека равномерно, без провисаний или излишней жесткости.

Когда человек спит на слишком жесткой кровати, у него ухудшается кровообращение некоторых частей организма. Другими словами, он пережимает вены и, как говорят, «отлеживает» себе руку или ногу. Неприятные покалывания будят его, он начинает ворочаться, качество сна снижается.

Потому не спешите делать покупку, только увидев объявление: «софа, тахта недорого». Возможно, производитель сэкономил на пружинном блоке и слое наполнителя. Спать на неподходяще жесткой мебели – вредить себе.

Но и слишком мягкая поверхность – это тоже плохо. Сон на такой кровати чреват проблемами с позвоночником, болью в спине.

Еще один фактор, влияющий на сон – это температура. Да, снова она. Но теперь уже речь идет не о воздухе, а о микроклимате между кожей и кроватью. Иными словами, матрас должен отводить лишнее тепло от человеческого тела, не препятствовать испарению влаги. Доступ воздуха тоже немаловажен. Тахта, софа, сон на которой кажется жарким и неприятным, это неподходящая мебель.

Плохо отводят тепло и влагу на 100% синтетические ткани. Вспомните, как вы чувствуете себя в полиэтиленовом дождевике. Внутри создаются парниковые условия. Провести даже пару часов в такой одежде неприятно, что уж говорить о целой ночи.

Погладьте рукой по поверхность дивана, софы, тахты, кушетки. Чувствуете легкую прохладу? Значит, с точки зрения теплопроводности, поверхность хорошо подходит для сна.

Неприятные коже ткани, бугристая поверхность, не дышащие обивочные материалы – все это может помешать вам полноценно отдыхать ночью.

Нельзя игнорировать и вашего «партнера по сну». Если вы делите кровать с кем-то еще, его ночная активность может влиять и на ваш сон. Люди, которые много и громко разговаривают во сне, будут мешать вам. Так же, как и те, кто много ворочается. И настоящей проблемой становится храпящий человек. Это может стать личной трагедией и даже привести к разводу.

Сколько часов сна необходимо человеку в сутки? Нормы весьма индивидуальны. В среднем это 6-9 часов. Обладателям возбудимой нервной системы, холерикам сна, как ни странно, нужно меньше. Около 6-7 часов. Зато спокойные флегматики и устойчивые сангвиники предпочтут поспать подольше.

Недосыпание влияет и на жизненную активность, и на интеллект. При хронической нехватке ночного отдыха интеллект может снизиться до 15 %. Согласитесь, это – весьма впечатляющая цифра. К тому же, у такого человека может наблюдаться нестандартное поведение, неточность суждений. Раздражительность, усталость, невнимательность – все это может стать большой проблемой, если вы, к примеру, ведете машину, работаете хирургом или занимаете ответственный пост.

Регулярность ночного сна влияет на онкологические заболевания. Чем хуже сон, тем выше вероятность их появления.

Можно ли улучшить сон, поменяв спальное место на более подходящее? Да, несомненно. Современная мебель (диван, софа, тахта, кушетка) поможет вам лучше отдыхать и высыпаться.

Вам нравится вести активный образ жизни, а не ползать сонной мухой по офису, мечтая только о вечернем отдыха? В этом случае обязательно пересмотрите мебель для сна. Хороший пружинный матрас – ваш лучший друг на пути к активности и здоровью.

Качественная и подходящая мебель для сна - диван, софа, тахта, кушетка -  в каждый дом.

Понравилась статья?
0
Рейтинг статьи
Рекомендуем приобрести:
Наверх